Die fruchtbaren Tage sind ungefähr 2 Wochen vor der nächsten Regelblutung. "ungefähr" heißt 12-16 Tage. Wenn Dein derzeitiger Zyklus 28 Tage lang ist, dann ist das um den 14. Tag herum, und dann ist es auch die Mitte. Wenn Du allerdings jetzt z.B. einen 60-Tage-Zyklus hast, dann hast Du die fruchtbare Zeit sogar noch vor Dir. Die wäre dann - oje, jetzt heißts rechnen - 60 minus 2 Wochen, das ist 60-14, also um den 46. Tag herum. Wenn Du am 3. Juli mit dem Zyklus begonnen hast, wäre in diesem Fall die fruchtbare Zeit um den 18. August herum. Das ist aber nur ein hypothetisches Beispiel. Wie lange der jeweilige Zyklus wird, kannst Du erst am nächsten ersten Tag sagen. Und ebenso kannst Du erst am neuen Zyklusbeginn sagen, wann die fruchtbare Zeit im vorigen Zyklus war, nämlich ungefähr zwei Wochen vorher.
Außer Du beobachtest Deinen Körper. Denn zur fruchtbaren Zeit verändert sich Dein Körper. Eigentlich auch davor und danach. Aber ein wesentliches Merkmal für die fruchtbare Zeit ist z.B. der Zervixschleim, den Du auf dem Toilettepapier manchmal findest.
Zur Verhütung genügt dieses Wissen noch nicht ganz (da fehlt noch der Faktor Temperatur), für Kinderwunsch könnte man schon damit arbeiten.
Es gibt auch noch andere Zeichen, die Dir anzeigen, wo im Zyklus Du Dich gerade befindest. Die Aufwachtemperatur, klar, aber z.B. auch die Brust. Die wird in den letzten zwei Wochen vor der nächsten Regelblutung voller, größer, schwerer, kann eventuell auch schmerzen und sogar auch Knoten aufweisen (darum soll man die Brustuntersuchung auch kurz nach der Regel machen!). Das verschwindet schlagartig wieder mit dem neuen Zyklusbeginn. Und so gibt es noch eine Reihe an Anzeichen, die man erkennen kann, wenn man darauf achtet. Am auffälligsten sind aber wie gesagt der Zervixschleim und das Brustsymptom.
Ein 60-Tage-Zyklus ist übrigens genauso normal wie ein 27-Tage-Zyklus oder 28 Tage oder 32 Tage oder ... Und selbst wenn man gewohnt ist, dass man immer 32-Tage-Zyklen hat, dann kann es trotzdem sein, dass zwischendurch auf einmal ein langer Zyklus auftaucht. Grund dafür kann z.B. jede Art von Stress sein, also sowohl beruflich als auch Krach mit der besten Freundin als auch "ich will ein Baby" als auch "ich darf nicht schwanger werden" oder "jetzt-hat-er-schon-wieder-den-Pyjama-im-Bad-liegengelassen". Alles, was Dich belastet, kann den Zyklus verlängern. Der Körper reagiert bei manchen Menschen auf Belastungen mit Migräne, bei manchen mit Gastritis und bei manchen (Frauen) mit Zyklusverschiebungen. Es ist einfach eine Ausdrucksform des Körpers, dass ihm gerade etwas nicht passt. Es kann auch sein, dass man keinen äußeren Anlass findet, egal, jedenfalls ist es nicht tragisch, wenn ein Zyklus länger wird, und es kann jederzeit auftreten.
Geschlechtsverkehr Ende Juli und jetzt Übelkeit, das wäre mir eigentlich zu knapp, als dass ich allein daraus schon auf eine Schwangerschaft schließen würde.
Wenn das allerdings Dein einziger Verkehr war (und nachher nicht mehr), dann kannst Du nächste Woche einen Schwangerschaftstest machen. Sinnvoll ist das erst zwei Wochen nach dem Geschlechtsverkehr. Vorher wird es nicht verlässlich angezeigt.
Generell kann man jetzt weder sagen: "Du bist schwanger" noch "Du bist nicht schwanger". Dazu bräuchte man nähere Informationen: Temperaturaufzeichnungen, Schleimbeobachtungen, ...
Hmmm, etwas fällt mir noch ein: FALLS Du Zervixschleim beobachtet hast, kannst Du Dich erinnern, wann das letzte Mal war? (Ungefähr) 2 Wochen danach solltest Du die Regel bekommen.
Und: Kennst Du das oben beschriebene Brustsymptom? Dass die Brust größer, fester, härter wird? Wenn ja: Hast Du es im Moment? Seit wann? In einem nicht-schwanger-Zyklus hast Du das ungefähr zwei Wochen (eher kürzer). Wenn Du länger als zwei Wochen eine größere, vollere Brust beobachten kannst/wirst, tippe ich auf schwanger. Aber das kannst Du auch erst nächste Woche erkennen, denn der Verkehr war ja erst Ende Juli, mit dem müsstest Du genau die fruchtbare Zeit getroffen haben, erst danach beginnen die zwei Wochen Brustsymptom, und die sind erst nächste Woche "abgelaufen".
Ich hoffe, das war jetzt nicht zu verwirrend und zu viel auf einmal. Wenn Du Fragen hast, frag einfach! Wir antworten gerne!
Liebe Grüße,
Claudia