Hi!
Das kommt drauf an, wo Du ansetzen willst/musst. Auf jeden Fall - jaja, das sagt sich so leicht - entspannen, ruhig werden, keinen Stress, auch nicht durch Kinderwunsch, sich selber keinen Druck machen mit "ich will schwanger werden".
Einfach ganz locker sein. (Ich weiß, dass sich das so einfach sagt ...)
Wichtig wäre auf jeden Fall einmal ein konsequent durchgemessener Zyklus mit Schleimbeobachtungen, damit man einmal sieht, was sich überhaupt tut.
Wenn Dir der Zyklus zu lange erscheint, kannst Du mit Mönchspfeffer regulieren, das unterstützt auch den zweiten Zyklusteil (für den Fall, dass die Hochlage vielleicht ein bisschen zu knapp ist). Allerdings sind um die 35 Tage wirklich kein Drama.
Zur Beruhigung und Entspannung hilft Magnesium. Keine Angst, in der Schwangerschaft wirst Du auch Magnesium bekommen, also musst Du Dir auch nicht überlegen, wann Du es absetzen musst.
Und wie Du schon erwähnt hast: die Tees.
Kommt drauf an, was Dir liegt oder was eine Überwindung wäre.
Kerstin hat alles bunt gemischt :-) und ist jetzt schwanger. Welche Komponente bei ihr ausschlaggebend war, kann man nicht sagen.
Aber ganz wichtig wie gesagt: Als allererstes in der Früh das Thermometer. Und auch den Zervixschleim gut beobachten. Aus einer guten Zyklusaufzeichnung kann man oft sehr viel herauslesen, wofür Nicht-Aufzeichnerinnen eine Reihe von Arztterminen und Untersuchungen brauchen.
Alles Gute!
Liebe Grüße,
Claudia