Re: Re: Blumen für Anita

Geschrieben von Claudia am 11. Februar 2010, 13:52
Als Antwort auf: Re: Blumen für Anita geschrieben von Antonella

Hi Antonella!

> Anita hatte doch auch die Bausteine mit nachfüllender Energie gehabt.. Wenn
> Du schon die Blumen zu den Zyklen stellst, magst Du dann auch wieder die
> Energiebausteine dazustellen ??

Danke fürs Erinnern - hab ich gleich erledigt! Und ich stelle auch gleich einen neuen Baustein dazu, in einem strahlend-kräftigen Tief-Blau (hoffentlich - der Laptop hat eine miese Farbqualität) wie ein strahlendblauer Himmel. Natürlich mit Refill, klar! :-)

> Und wie gehts Dir mit Deinem Rücken ?

Oh, danke, dass du dran denkst! :-)

Nunja, am Montag habe ich mir den MRT-Befund geholt. Der Bandscheibenvorfall L5/S1 ist bestätigt und hat sich eine Spur vergrößert. Neu dazugekommen ist ein zweiter Bandscheibenvorfall, und zwar die nächsthöhere Bandscheibe L4/5.
Beim Lesen des Befundes war ich froh, dass Helmuth da war. Ich war ziemlich fertig. Mittlerweile habe ich glaube ich "verdaut".

Da ich auf die Schmerzmittel überhaupt nicht angesprochen habe, bin ich jetzt auf der Suche, warum das so ist und welche Art von Tabletten mir helfen kann. Wilfried hat mich da schon ein gutes Stück begleitet und mich nun auf eine Schmerzambulanz hingewiesen. Da warte ich grad auf einen Termin.

Insgesamt habe ich hier ein hübsches Katze-Schwanz-Syndrom (sprich: Die Katze beißt sich in den Schwanz):
Ich habe einen Bandscheibenvorfall, also habe ich Schmerzen.
Im Liegen bin ich schmerzfrei, also liege ich.
Die Bandscheibe muss entlastet werden, und zwar durch Muskulatur.
Ich sollte also Rücken- und Bauchmuskeln kräftigen, sprich Gymnastik.
Gymnastik bedeutet aber Schmerzen. Das geht nicht.
Schmerzmittel helfen nicht, also liege ich. Dadurch werden die Muskeln schlaffer.
Ich sollte die Muskeln kräftigen, also Gymnastik.
Gymnastik bedeutet aber Schmerzen, daher unmöglich.
...

Da alles mittlerweile um einiges leichter und angenehmer ist und ich tatsächlich schon zwei Stunden - oder manchmal auch länger - aufbleiben kann, habe ich überlegt, ob ich den Katzenschwanz irgendwo aufbrechen kann. Gestern war ich dann im Fitnesscenter in der Wirbelsäulengymnastik. Das ist an sich eine Gymnastik für gesunde Personen. Ein oder zwei Übungen habe ich mich nicht getraut, aber ich habe bis zum Ende durchgehalten. Frag nicht, wie, aber ich habe es geschafft, hurra!!!! :-)

Ich habe manchmal den Eindruck von Stillstand, manchmal/oft den Eindruck von zäh, aber im Grund genommen geht es in Minimalschritten - mit Pausen - bergauf. Und das stimmt mich zuversichtlich, dass ich irgendwann wieder ein normales Leben führen werde. :-)

Liebe Grüße,
Claudia (die dich grad im Chat gesucht, aber nicht angetroffen hat)

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