Re: @ Antonella und Magnesium

Geschrieben von Claudia am 20. November 2008, 13:53
Als Antwort auf: @ Antonella und Magnesium geschrieben von Martina

Liebe Martina!

Willkommen zurück hier in der aktiven Runde - ich freue mich! :-)

Dein Zyklus steht schon in den aktuellen Zyklen. Darf ich deine Auswertung bitte besprechen? Bitte lass im Moment alles so, wie es ist (neue Tage natürlich eintragen), danke!

> als Erstes danke ich Dir ganz herzlich dafür, dass du deinen Namen geändert
> hast. Claudia war ja so lieb, meinen Namen zu "konservieren", obwohl ich
> schon lange nichts mehr im Forum getippt habe. (Wie vermutlich viele
> andere, habe ich natürlich mitgelesen). Deine Beiträge sind einfach genial
> und sehr ermutigend. Also, ein doppeltes Dankeschön!

Liebe Antonella, da möchte ich mich gleich anschließen! Deine Postings sind so erfrischend, natürlich, angenehm, einfach schön! Danke!

> Nun eine kleine Frage zur Magnesium-Geschichte: Ich habe wieder angefangen,
> Magnesium Diasporal (das ja ungefähr die selbe Menge enthält wie deine
> Dragées) zu nehmen. Aber stell dir vor, der Schleim ist schlechter als
> vorher und die in meinem Fall erwünschte abführende Wirkung auch nicht
> wirklich vorhanden.

Ich habe jetzt mal nachgeschaut auf der Webseite von Diasporal: Beim Trinkgranulat sind sie ganz stolz auf das Magnesiumcitrat und erwähnen es extra (siehe rechts "Zusammensetzung"). Bei den Kapseln steht kein Magnesiumcitrat da; die Lutschtabletten haben wiederum welches, allerdings deutlich weniger als das Trinkgranulat.
Wenn du vor einem Brausepulver keine Hemmungen hast (über Geschmack kann man streiten - manche lieben es, manche hassen es), dann würde ich das Trinkgranulat probieren. Das ist nämlich - laut dieser Webeseite - wirklich Magnesiumcitrat drinnen.

> (So habe ich halt nach ca. 3 Tagen ohne Stuhlgang vom
> "schlechten" Mg genommen, damit wenigsten dies klappt.)
> Nun nimmt es mich wirklich wunder, ob ich nicht ganz richtig ticke, oder ob
> es sein könnte, dass ich vieeeeel mehr "gutes" Mg einnehmen sollte. Aber
> ehrlich gesagt, ein ganzes Gramm Mg einzunehmen ist mir auch nicht soooo
> sympathisch.
> Was meinen unsere Fachleute dazu?

In einem Päckchen Trinkgranulat sind ungefähr 300mg Magnesium, und das empfiehlt der Hersteller als Tagesration. Diese Dosis muss also ungefährlich sein. Wieviel der Körper wirklich braucht, muss man selbst austesten, das ist klar. Aber das ist zumindest mal ein Anhaltspunkt.
Und vielleicht haben sie wirklich in den Kapseln kein Magnesiumcitrat drinnen ...

> Wenn der Preis für eine Antwort die Veröffentlichung meiner aktuellen URL
> ist, ja, dann notiere ich sie also hier:
> http://online-zyklen.net/zyklus.php?zyklus_nr=838&passID=134622419705683

Uiii, danke! :-) Das war zwar nicht der Preis für die Antwort :-), aber ich stelle den Zyklus sehr gerne dazu - in ein paar Tagen wird's ja schon spannend!!!

Liebe Grüße,
Claudia

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