Re: Frageb über Fragen
Geschrieben von Katharina am 28. April 2015, 21:32
Als Antwort auf: Frageb über Fragen geschrieben von Karina

Liebe Karina,

ich finde, dein Zyklusblatt sieht sehr erfreulich aus. Dass das Magnesium noch nicht sofort angeschlagen hat, ist erlaubt. Da kannst du weiter austesten, wo deine Durchfallgrenze ist. Wenn sie erreicht ist, gehst du mit der Dosis wieder knapp drunter und hast deine persönliche Idealdosis gefunden. Dann sollte es auch recht bald anschlagen und z.B. dein Schleimbild klarer machen und deine lange Nachblutung deutlich verkürzen.
Nimmst du eines der "guten" Magnesium-Präparate (wie hier auf der Seite in den Informationen empfohlen)? Wenn nicht, dann wechsle unbedingt das Präparat. Das durchschnittliche Drogerie-Magnesium unterscheidet sich von Bonbons in der Wirkung auf den Körper nur durch den Zuckergehalt.

Dass du grad mit der Schilddrüse eingestellt wirst, ist gut. Das wird sicherlich ein bisschen dauern, bis sich dein Körper darauf eingestellt hat. Aber für den Zyklus kann ich da momentan keine Störungen sehen.

> Für die 1. zh hat das mal nix gebracht (24 tage), wär aber vielleicht auch
> noch zu früh. Spannend ist für mich aber eh die 2. zh.

Gib deinem Körper etwas Zeit. Mönchspfeffer braucht ca. 3 Monate bis es anschlägt. Und auch die anderen Präparate sind keine von-heut-auf-morgen-Wundermittel.

> - bei zt 14-17 hat mein neuer ovutest, der auch östrogen misst, einen
> östrogenanstieg gemeldet. Gleichzeitig wurde der zervixschleim mehr und
> flüssiger.

Hier hast du live beobachten können, woran du den Östrogenanstieg auch ohne Teststäbchen sehen kannst: Wenn der Zervixschleim flüssiger wird, ist das der Beweis, dass das Östrogen ansteigt. Sobald du diesen Zusammenhang so verinnerlicht hast, dass du deinem Körper da voll und ganz vertraust, wirst du dir das Geld für die Östrogen-Teststäbchen vermutlich sparen wollen. :-)

> Es folgte aber kein lh anstieg bzw zu gering für den eisprung
> (auf den billigovus am 2. strich sichtbar, aber nicht richtig fett). Beim
> 2. Anlauf ab tag 22 hats dann geklappt. Ich habe das schon öfter mal
> beobachtet dass der zs so an tag 14 flüssig wurde und die billigovus leicht
> positiv, der richtige lh anstieg erfolgte aber erst deutlich später. Heisst
> das, mein Körper nimmt oft 2 Anläufe? Woher konnt das? Kenn man irgendwas
> dagegen tun? Ich nehme übrigens an, dass das auch schon nach der 1. ss so
> war, da auch hier die 1. zh immer so lang war.

Das KANN tatsächlich ein verzögerter Eisprung sein. Sowas kann z.B. stressbedingt sein: Dein Körper nimmt Anlauf zum Eisprung, plötzlich wird ihm der Stress zu viel und er traut sich nicht zu, neben all der Belastung auch noch ein Kind zu versorgen und bricht wieder ab. Etwas später traut er sich dann doch und lässt das Ei springen. - In der Regel verändert sich bei solchen zwei Versuchen auch der Schleim und du hast zwei deutlich voneinander unterscheidbare Schleimhöhepunkte. Da du vom 15.-18. ZT keine Schleimeintragungen gemacht hast, kann man das jetzt hier im Blatt nicht so deutlich erkennen.
Auf was so ein minimal anschlagender LH-Test sonst noch hindeuten kann, kann ich dir nicht sagen. Denn mit diesen Teststäbchen kenne ich mich gar nicht aus. Will sagen: ich weiß nicht, was exakt die testen und wie genau sie das testen. Deshalb kann ich nicht beurteilen, was das Ergebnis alles beeinflussen kann und worauf das wiederum hindeuten könnte.
Auf jeden Fall sieht dein Zyklusblatt nicht ungewöhnlich oder besorgniserregend aus. Die lange Schleimphase kann auf Stress (auch z.B. zu viel Licht nachts im Schlafzimmer kann für den Körper so ein Stressmoment sein) hindeuten, kann aber auch einfach eine Laune deines Körpers sein, die mit hoch dosiertem Magnesium klarer wird.

> - an tag 22/23 dann endlich der fett positive ovu und passend an tag 24 der
> 1. tempianstieg um 0,2 grad. An tag 25 dann richtig hoch um +0,45 von der
> coverline. Diese eine treppe hatte ich in meinen 3 beobachtungszyklen
> immer. Heisst das was? Zählt tag 24 dann schon zur hochlage oder erst tag
> 25? Wann war am ehesten der eisprung?

Der letzte Tag deines besten Schleims in diesem Zyklus ist der sogenannte Schleimhöhepunkt. Das ist hier der 23. ZT. (Trag den mal bitte noch in die Auswertung ein, denn er ist die Basis für die komplette Auswertung.) Dieser Tag ist der Tag, an dem man am besten schwanger werden kann. Mögliche Eisprung-Tage sind die drei Tage vor Schleimhöhepunkt, der Schleimhöhepunkt selbst und die drei Tage danach. Wobei die Tage mit umso größerer Wahrscheinlichkeit zur Schwangerschaft führen, je näher sie am S-Höhepunkt sind. Also der Tag vor und der Tag nach S-Höhepunkt sind die zweitbesten Termine zum schwanger werden. Den exakten Zeitpunkt des Eisprungs kann man nicht sagen. Man kann nicht mal sicher sagen, dass das Ei wirklich gesprungen ist. Aber um eine Schwangerschaft zu erreichen oder zu vermeiden ist das auch nicht so wichtig. Du hast tagelang perfekten Zervixschleim. In dem können Spermien einige Tage lang befruchtungsfähig bleiben. Da musst du den exakten Termin gar nicht treffen, sondern kannst quasi Vorräte einlagern, indem ihr in der Zeit des besten Schleims alle 2-3 Tage ein paar Jägerchen auf die Reise schickt.
Die Hochlage beginnt mit dem ersten Tag nach Schleimhöhepunkt, an dem die Temperatur über der Basislinie liegt. Hier also am 24. ZT. Die Treppe heißt nichts. Manche Frauen haben immer steile Anstiege, andere immer flache, andere mal so, mal so. Das ist nicht wichtig. Über die Qualität des Gelbkörpers sagt nicht die Höhe, sondern die Länge der Hochlage etwas aus. Eine zu kurze Hochlage macht eine Schwangerschaft unmöglich, ganz egal, wie hoch sie ist.
Manchmal sieht man im Zyklusblatt einige Tage nach Beginn der Hochlage noch einen zweiten Temperaturanstieg. Eine Art Hochlage innerhalb der Hochlage. Das kann darauf hindeuten, dass sich hier gerade ein Baby einnistet. Aber das ist auch das einzige, was an der Hochlagenhöhe interessant ist.

> - tag 25: 37,05!! Das ist sehr hoch für mich, bislang war die hochlage
> immer so 36,9-36,95. sagt das was über die stärke des gelbkörpers aus?
> Könnten die mittelchen schon gewirkt haben? Oder ist das wurst?

Ob die Mittelchen schon angeschlagen haben, wird sich eher an der Hochlagenlänge ablesen lassen.

> Daaaaanke meine lieben und noch eine neugierige frage: wer "betreibt" denn
> diese website? Eine von euch? Habt ihr einen professionellen zugang zu dem
> thema?

Die Seite betreibt Claudia. Sie hat sie programmiert und ist quasi unsere Forums-Mama. ;-) Sie ist als NER-Ausbilderin qualifiziert und gibt auch regelmäßig online-Grundkurse. Momentan ist sie nicht ganz so aktiv hier im Forum. Es gab auch schon Zeiten, in denen sie das Forum fast allein betreut hat.
Dass sie sich im Moment ein bisschen zurückhält hat sicherlich auch damit zu tun, dass neben ihr hier momenten noch einige weitere NER-Ausbilderinnen aktiv sind. Manche haben das Zertifikat schon lange (Becca und Henny beispielsweise), andere haben es taufrisch (Tabea), ich selbst mache grad den den Kurs, um es zu erwerben. (Wobei das meiste aus dem Kurs für mich nicht neu ist, weil ich durch das Forum und das geballte Fachwissen hier vieles ohnehin schon weiß.)
Diese Kurse kann ich dir sehr empfehlen. Sowohl die Grundkurse, als auch die Aufbau-Kurse. Oder du liest alternativ erstmal das Buch von Josef Rötzer. Das ist ohnehin die Grundlage aller Kurse.

So weit für jetzt? Wenn du Rückfragen hast, dann frag! Ich bin sehr gespannt, wie sich Temperatur und Schleim bei dir weiter entwickeln. Wenn du heute und morgen auch keinen oder nur weniger guten Schleim gefunden hast und die Temperatur auch morgen so deutlich in der Hochlage bleibt, dann bist du ab morgen Abend in der sicher unfruchtbaren Zeit. Und dann können wir gemeinsam Tage zählen und hoffen, dass ein paar zusammengekommen, bevor die Regelblutung einsetzt.

Liebe Grüße,
Katharina
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