Re: Re: Re: Brauche Eure Hilfe- Frage wegen Periode
Geschrieben von Claudia am 19. März 2010, 14:03
Als Antwort auf: Re: Re: Brauche Eure Hilfe- Frage wegen Periode geschrieben von Nemo130108

Hi Nemo!

> Ich habe dieses Mal begonnen mitzunotieren, wann die
> Zwischenblutung/Schmierblutung/Regelblutung ??? eingesetzt hat, damit ich
> mal sehen kann, wann ich diese immer habe bzw. bekomme. Und zwar begann
> dieses Monat alles am 11. März. Ich habe jetzt nicht richtig starke
> Blutungen aber es ist immer wieder etwas in der Binde, für ein OB viel zu
> wenig. Heute am 19 März bin ich somit am 9. Tag der für mich nicht
> zuordnungsfähigen Blutung. Anfangs dachte ich es ist die Schmierblutung die
> meine Tage ankündigt aber irgendwie dauert das dafür doch schon zu lange
> und für meine "richtigen Tage" ist es doch irgendwie zu wenig Blut.
> Ansonsten habe ich aber keine Beschwerden!

Okay, dann beginne bitte das Zyklusblatt mit dem 11. März, und schreibe bitte in die Anmerkungen "Zwischenblutung??" (die Fragezeichen nicht vergessen!). Danke!


> Was könnte es denn Schlimmeres sein?

Das kann durchaus bösartig sein.
Falls das so ist, und falls du zeitgerecht beim Arzt bist, hast du gute Chancen, dass du mit deinem Mann gemeinsam alt wirst.
Wenn du dich nicht drum kümmerst, und es ist tatsächlich bösartig, dann hast du ein Problem. Nein, nicht du, sondern dein Mann. Weil er dann alleine alt wird und sich demnächst alleine um euer Kind kümmern muss.


> Ich bin nicht gerade der Typ der gerne zum Arzt geht und wegen sowas
> schon gar nicht!

Im Moment ist von Arzt noch keine Rede. Ich möchte einfach mal schauen, was das für Blutungen sind und was in deinem Körper abläuft. Und das sehen wir nur auf einem Zyklusblatt. Da sieht man dann den Temperaturverlauf und wie das mit den Blutungen zusammenpasst.


> Das mit dem Temperaturmessen ist vielleicht eine gute Idee, aber das muss
> ich gleich nach dem Aufwachen machen, oder?

Genau. Das Allererste in der Früh, vor dem Kuscheln, vor dem Krimi. Sobald du mit den Fingern zum Nachtkästchen tappen kannst und ein Thermometer von einem Buch unterscheiden kannst, wird gemessen. Das ist nicht viel Aufwand und kostet nicht viel Zeit (die zehn Minuten wärst du vermutlich ohnedies noch liegen geblieben).
Quecksilber wäre am Besten. Falls du also noch ein altes Thermometer findest, wäre das echt toll. Das misst genauer als jedes digitale Thermometer.
Im Optimalfall misst du rektal. Vaginal ist auch in Ordnung. Weit weniger gut ist oral - manche Frauen haben dann Probleme mit der Auswertung der Temperaturkurve. Das ist schon eine recht ungenaue Messung. Absolut unbrauchbar ist unter der Achsel oder im Ohr.
Aber das steht alles bei den Einsteiger-Informationen. :-)


Du schreibst, dass die Blutungen schwach sind. Manchmal liegt ein Magnesiummangel vor. Es kann sein, dass du nicht genügend Magnesium zu dir nimmst. Das passiert leider dadurch, dass die heutige "Landwirtschaft" weniger mit Landwirtschaft als mit Chemie zu tun hat. Die Böden sind ausgelaugt, und du nimmst mit der Nahrungskette viel weniger Magnesium zu dir als früher. Das lässt sich ganz leicht ausprobieren, ob das bei dir so ist: Du brauchst dazu Magnesium, und zwar gutes Magnesium. "Gut" heißt, dass der Körper es gut aufnehmen kann (nicht jede Mg-Verbindung kann vom Körper gleich gut aufgenommen werden), und es bedeutet auch, dass es eine vernünftige Menge ist. Damit scheidet der Supermarkt aus. Dort findest du nur Tabletten, die ungefähr dieselbe Wirkung haben wie ein Stück Gips. In der Apotheke bekommst du wirklich gutes Magnesium. Empfehlenswert ist "Magnesium Diasporal 300" und "Magnesium Verla 300". (Achte bitte auf die "300" hintendran!) Der Test verläuft folgendermaßen: Du nimmst eine Portion davon, möglichst dann, wenn du den Tag über nichts vor hast. Wenn du diesen Tag ganz normal überstehst, dann hast du Magnesiummangel. Woran erkennt man das? Der Körper nimmt zugeführtes Magnesium so lange auf, wie er es brauchen kann. Wenn es ihm zuviel wird, scheidet er das "Zuviel" aus. Das äußert sich in weichem Stuhl, der bis zu Durchfall gehen kann. Wenn du also an diesem Tag keinen Durchfall hast, hat dein Körper dieses Magnesium gebraucht. Mindestens!!! Vielleicht braucht er sogar mehr. Da würde ich mich dann am nächsten Tag vorsichtig weitertasten: 1,5 Portionen (das restliche halbe Glas kann dein Mann trinken - Magnesium ist für alle Menschen gut, nicht nur für Frauen!). Dann am nächsten Tag 2 Portionen. So lange steigern, bis du Durchfall bekommst. Der Wert kurz-davor ist dein Magnesiumbedarf. Also die Ration, bei der du gerade noch keinen Durchfall hast.
Magnesium wirkt beruhigend, es verbessert die Zervixschleimqualität (die bei Kinderwunsch ja auch wertvoll ist), und es wirkt gut gegen Vor- und Nachblutungen.
Wenn also Magnesiummangel die Ursache für deine Blutungen ist, müssten wir es damit in den Griff bekommen.
Magnesium wirkt nicht von heute auf morgen. Das kann im ersten Zyklus wirken. Es kann aber auch erst in 2-3 Zyklen oder später wirkten. Das ist von Frau zu Frau verschieden. (Bei Männern sieht man die Wirkung nicht so, weil die ja keine Zervixschleimqualität beobachten und auch keine Vor-/Nachblutungen haben.)


Das kann man parallel machen, und das würde ich auch parallel machen, also gleichzeitig ein Zyklusblatt führen (um zu sehen, wie die Blutungen zum Temperaturverlauf passen) und Magnesium nehmen. Beides braucht seine Zeit, bis man etwas sieht. Und ich möchte bei beidem eigentlich keine Zeit verlieren. In deinem Fall ist mir Zeit zu kostbar.


Noch eine Frage: Kannst du eine Schwangerschaft ausschließen? Vielleicht bist du ja schwanger und hast während der Schwangerschaft Blutungen. In diesem Fall wäre kräftigrotes Blut ein Alarmzeichen, dass du dich überanstrengst. Braunes Blut, da drücke ich noch mal die Augen zu.
Das gilt aber nur für den Fall der Schwangerschaft.


Liebe Grüße,
Claudia, die schon gespannt auf das Zyklusblatt ist
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