Re: Re: Danke!
Geschrieben von Claudia am 11. November 2009, 04:29
Als Antwort auf: Re: Danke! geschrieben von Simone

Liebe Simone!

> > Nur die Überdosierung bei Magnosolv wirkt schnell ... ;-)
>
> Wenn ich mich heut nicht verlesen hab, dann kriegt man bei Überdosis von
> Magnosolv Durchfall??? Könnt bei mir teilweise der Fall sein.
> Dachte zwar immer das wär bei mir vor einsetzen der Periode normal, dann
> kam teilweise die Periode doch nicht. Hab mir nichts weiter dabei gedacht -
> aber jetzt wo ich das les!?! Muss mir glaub ich den Beipackzettel nochmal
> durchlesen. Wieviel nehmt ihr so?

Helmuth kann ein Sackerl Magnosolv nehmen und trinken wie Wasser. Wenn ich das mache, dann werden Zählkarten fürs WC ausgegeben, von denen ich 99% für mich beanspruche. Da kommt dann wirklich Wasser heraus. Nichts von wegen "weicher Stuhl". Neinnein, ich kann das wirklich gründlich.
Soweit ich weiß, bin ich aber die Einzige, die dermaßen empfindlich reagiert.

Du kannst ja auch ein halbes Glas trinken oder eineinhalb Gläser (und die zweite Hälfte deinem Mann geben - ist ja auch für ihn gesund), wenn du mit der Dosierung herumspielen möchtest.

Ja, dass der Stuhl am ersten Zyklustag sehr weich wird, kenne ich. Ohne Magnesium. Das ist bei mir ebenfalls so. Das finde ich auch sehr angenehm, denn Darm und Scheide sind sehr nah beinander, und ich bin heilfroh, wenn da nichts ist, was irgendwie drücken kann und wo vielleicht mein Bauch draufkommen könnte, dass das ein Anlass für Krämpfe wäre. Seit den Agnumens bin ich ja die Regelschmerzen los (solange ich nicht schlampig werden und hie und da vergesse). Aber davor war das schon so, dass mein Bauch einfach alles zum Anlass genommen hat, zu krampfen.
So gesehen finde ich das nett, dass sich das bei mir am ersten Tag zu "weich" ändert (nicht Durchfall).

Bezüglich Magnesium musst du wirklich selbst ausprobieren, wo bei dir die Durchfallgrenze liegt. Wenn du weniger nimmst, hast du dem Körper nicht viel spendiert. Wenn du mehr nimmst, schadet es zwar dem Körper nicht, weil überschüssiges Magnesium sofort ausgeschieden wird; aber du verbringst dann den ganzen Tag am WC. Die richtige Dosis für dich ist also "kurz vor der Durchfallgrenze". Okay, ein Mal muss man es ausprobieren und sich vorsichtig hinauftasten, wieviel man braucht. Da kannst du ja wie gesagt auch halbe Gläser trinken. Aber wenn du einmal deinen Bedarf eruiert hast, nimmst du das einfach jeden Tag.

Irgendwann geht einem der Geschmack der Magnosolv auf die Nerven. Vielleicht nach ein paar Monaten, vielleicht nach ein paar Jahren. Du kannst sie auch in Cola hineinschütten oder in Orangensaft oder in Almdudler. Da verliert sich der Geschmack. Achtung: Brausepulver in kohlensäurehaltige Getränke zu schütten, ergibt ein ziemlich temperamentvolles Gemisch: Da würde ich nur ein halbes Glas Cola nehmen, denn das schäumt doch sehr; und hinterher dann auf ein ganzes Glas auffüllen.


> Hab damals aber den "Fehler" gemacht und nach drei höheren Messungen
> einfach unfruchtbare Zeit angenommen und nicht mehr weiter gemessen. (nach
> aktuellem wissenstand über meinen temperamentvollen zyklus- ein fataler
> Fehler!!!)Als dann 3 Wochen später noch immer keine Periode kam, bekam ich
> etwas Panik.

Mit 3 höheren Messungen kannst du auch ruhig aufhören. Dann bist du in der Hochlage. Es kann höchstens sein, dass du eine "Schummelmessung" dabei hattest, also eine Messung, die du eigentlich einklammern hättest müssen wegen "lange geschlafen" oder "unruhige Nacht" oder "Fenster offen - brr" oder ...
Wenn das aber alles echte Messungen waren, also die 6 niedrigen und dann die 3 hohen, dann bist du in der Hochlage und bleibst auch dort.
Ich kann mir also nur vorstellen, dass da irgendwo Klammern hingehört hätten.


> Das mit der Uhrzeit wie lang man schläft bzw. wie viel Schlaf man bekommt
> könnt bei mir evtl wirklich der Auslöser sein dass meine Tieflage so
> turbolent ist.

Das ist alles kein Drama, wenn man es weiß. Versuch mal bitte, mitzuschreiben, wieviel du geschlafen hast und wann du gemessen hast. Misst du unmittelbar nach dem Aufwachen? Oder gehst du zuerst aufs WC? Das Thermometer ist wirklich das Allererste in der Früh. Da muss sogar der Krimi warten. ;-) Nungut, lesen kann man ja nebenbei auch. :-)))
Also falls du dran denkst, schreib bitte die Schlafdauer mit (gleich ins Zyklusblatt, unten), dann sehen wir, ob das mit der Temperatur einen Zusammenhang hat. Und dann weiß man auch, dass man das beim Auswerten (nicht) berücksichtigen muss.

Liebe Grüße,
Claudia
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