Re: Re: Re: Fehlt ein Zyklus? @Claudia

Geschrieben von Antonella am 3. November 2009, 11:33
Als Antwort auf: Re: Re: Fehlt ein Zyklus? geschrieben von Claudia

Liebe Claudia,

Mensch, was lese ich da ?!!!
Können Dich diese fiesen Bandscheibenschmerzmonster nicht mal in Ruhe lassen ??!! Hattest doch schon oft genug Schmerzen deswegen.. Irgendwann ist ja auch mal Schluss...

> Das Nicht-Schlafen ist das Schlimmste an allem. Am Abend schlafe ich
> irgendwann doch ein, aber wenn man dann gegen Mitternacht mit Schmerzen
> aufwacht und nicht mehr einschlafen kann, fehlen einem an die fünf Stunden
> Schlaf, jede Nacht.
> Dieser Dauer-Entzug von Schlaf und Entspannung zermürbt einen.

Boah, das kann ich mir vorstellen.. Nicht schlafen heißt nicht erholen.. und Erholung ist doppelt nötig, wenn man Schmerzen hat..
Schon bei Kopfschmerzen halte ich es den Tag über ohne Tabletten aus, aber wenn ich deswegen nicht einschlafen kann, dann nehme ich dafür eine..
Fiese Falle: Schmerzen und nicht schlafen können..

> > O je, wie kann man Dich wieder fit kriegen? Vielleicht Drageekekse mit
> > Erdbeergeschmack?
> :-)))) Ojemine, ich glaub, ich bin bekannt. :-))))

Klar, Du bist doch Claudia ! :o)))

> Heute werde ich allerdings ein bisschen Schlaf herausschlagen. Ich war
> nämlich bei der Ärztin und bin tatsächlich - man höre und staune - mit drei
> bunten Packungen nach Hause gegangen, wobei das wirklich Bemerkenswerte
> ist, dass ich die Tabletten auch nehmen werde.

Oje, dann geht es Dir tatsächlich wirklich total schlecht.. wenn Du Chemie nimmst...

> Infusionen habe ich abgelehnt, aber um die physikalische Therapie werde ich
> wohl nicht herumkommen. Irgendwer wird wieder die Muskeln käftigen müssen,
> die die Bandscheibe entlasten sollen, und das muss wohl ich sein. :-(

Krankengymnastik kann da wirklich ganz supertoll helfen ! Vor allem langfristig ! Ich hab ne schiefe Wirbelsäule und habe als Kind wirklich jeden Tag 30 min. geturnt deswegen. Meine Wirbelsäule ist dadurch ganz gut gerade geworden. Und ich achte darauf, dass meine Muskeln am Rücken nicht zu schwach werden, weil ich dann fiese Rückenschmerzen befürchte.. Bei mir haben die Muskeln an der Wirbelsäule sie wieder aufgerichtet. So viel Möglichkeit hast Du mit Muskeln - unglaublich, oder ? Also bitte lass Dir Mut machen für Wirbelsäulengymnastik ! Pilates und Yoga sind besonders gut geeignet in dem Bereich. Lass Dir das von nem alten Hasen mit guter Erfahrung sagen.. Und wenn es Dir an Motivation fehlt, dann turnen wir zusammen. Wir machen eine Uhrzeit aus und turnen dann gedanklich zusammen. :o) Jetzt wäre ich gern bei Dir und würde Dir gern sehr effiziente Übungen zeigen.. und Dir Mut machen !

Faltrechner ist wirklich ein tolles Wort ! Hab mich schlappgelacht. :o))))))

Schön, dass Helmuth sich liebevoll um Dich kümmert. :o) So schätz ich ihn auch ein. :o)

> Nur mit dem Organisieren von kalorienfreier Schokolade ist er ein bissi
> langsam. ;-)))

Ups, wenn jetzt die Tastatur vom "Faltrechner" verschmiert, ist es kalorienfreie Schokolade... und kalorienfreie Drageekekse mit Erdbeergeschmack. :o)

Ich wünsch Dir gute Besserung ! Und von Marco auch !

Ganz liebe Grüße
Antonella
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