Re: Re: Re: Zyklustabelle
Geschrieben von Claudia am 19. Februar 2009, 10:31
Als Antwort auf: Re: Re: Zyklustabelle geschrieben von Sandy

Liebe Sandy!

> Mit den Zyklustabellen ist mir etwas zu kompliziert,
> hast recht, hab da zwei Zyklen "aneinandergehängt".
> Hatte im Jänner ne Blutung, glaub 15.bis 18. Januar.

Okay, ich versuchs langsam, vielleicht schaffe ich es halbwegs verständlich. :-)

--> Mach bitte ein neues Zyklusblatt mit dem 15. Jänner 2009 als 1. Zyklustag.
Das ist dein voriger Zyklus.

--> In diesem alten Zyklus trag dann bitte am 1.-4. Tag die Blutung ein, das müsste dem 15.-18. Jänner entsprechen.

--> In diesem alten Zyklus trag dann bitte ein:
am 27. Tag die Werte vom 10. Februar, die du ja jetzt im Zyklusblatt schon hast: X in der Früh, 36.9, Messzeit 7:00, und die Anmerkungen.
am 28. Tag die Werte vom 11. Februar
am 29. Tag die Werte vom 12. Februar
am 30. Tag die Blutung und die Daten vom 13. Februar. Das ist nun der Abschluss dieses alten Zyklus. Genau genommen gehört dieser Tag schon zum neuen (aktuellen) Zyklus. Aber man schreibt ihn auch aufs alte Zyklusblatt, damit man weiß, bis wohin der Zyklus gedauert hat. Sozusagen als "Abschluss".

Mit dem alten Zyklusblatt bist du nun fertig, hurra! :-)

Nun zum neuen Blatt:
--> Am einfachsten legst du ein neues Zyklusblatt an mit dem 1. Tag als 13. Februar 2009.

--> Am 1. Tag trägst du die Werte vom 13. Februar ein, also die Blutung, 37.0, Messzeit 7:10 Uhr, und die Anmerkungen.
--> Analog 2. Tag: Hier kommen deine Beobachtungen vom 14. Februar her.
--> Analog 3. Tag: Hier kommen deine Beobachtungen vom 15. Februar her.
--> Und so weiter bis heute.
Fertig! :-)

Damit hast du nun zwei Zyklusblätter, die perfekt ausgefüllt sind!


> Also, die Seite hat mir ne Kollegin empfohlen,
> Kinderwunsch seit 9 Jahren, mittlerweile aber nur noch "halbherzig",
> denn erzwingen kann man halt nix.

Uiii, 9 Jahre sind schon ziemlich lang. Da habt ihr wahrscheinlich schon einiges an Untersuchungen hinter euch.
Das "Halbherzig" ist sehr gut, denn bei Stress verkrampfen die Eileiter, und auch Kinderwunsch kann zu Stress werden. Und wenn dann die Eileiter verkampfen, ist das ja genau kontraproduktiv. Denn die können sich so verkrampfen, dass nichts mehr durchgeht, auch keine Samenzelle, auch keine befruchtete Eizelle, und somit kann keine Schwangerschaft entstehen. So gesehen ist es fein, wenn der Kinderwunsch nicht deinen Lebensmittelpunkt darstellt, sondern du locker-gelassen damit umgehen kannst.

Weil du gleich zwei Zyklusblätter anlegen musst und das Arbeit bedeutet, schicke ich dir zur Versüßung das vorletzte Stück Früchtekuchen. Einfach die Augen schließen und genießen! :-)

Liebe Grüße,
Claudia
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