Re: Re: Re: Re: Re: Zyklusblatt zum Auswerten

Geschrieben von Madlen am 3. Februar 2017, 22:17
Als Antwort auf: Re: Re: Re: Re: Zyklusblatt zum Auswerten geschrieben von Tabea

Hallo Tabea,

ja, das mit dem offenen Tee hatte ich hier auch schonmal gelesen (bisher fand ich die Beutel einfach nur sehr praktisch). Ich probiere die offene Mischung beim nächsten Einkauf gerne mal aus. Danke für den Hinweis:o)

Dann lasse ich mein Zyklusblatt einfach mal so stehen wie es ist. So kann ich Eure Anmerkungen später besser nachvollziehen, als wenn ich da jetzt drin ändere.

Viele Grüße
Madlen


Hallo Madlen,
> was die Schleimqualität angeht musst du einfach lernen für dich selbst
> die Qualitäten herausfinden und definieren. Ich bin in der Auswertung
> immer eher etwas vorsichtiger. Für mich persönlich wäre gummiartig nun
> nicht mehr "Beste Qualität" gewesen. Aber wie gesagt, dass musst du für
> dich selbst entscheiden.
>
> Wenn du deine Schilddrüsenwerte bestimmen lässt, dann ist es wichtig,
> dass du alle Werte bestimmen lässt. Sprich deine Ärztin doch einfach mal
> darauf an. Müdigkeit kann aber auch ein Anzeichen für Vitamin-D-Mangel
> oder Eisenmangel sein. Frag deine Ärztin doch einfach mal.
>
> Die Schleimqualität kann allerdings auch ohne eine Erkrankung einfach
> jeden Zyklus anders sein. So erlebe ich es zumindest.
>
> Bei Frauenmantel empfehle ich dir den offenen, der schmeckt um einiges
> besser als der Beuteltee :)
>
> Dir weiterhin alles Gute.
>
> Gruß
> Tabea
>
>
> > Hallo Ihr 2, vielen Dank für Eure Anmerkungen!
> >
> > Ja, im Nachhinein haben wir uns auch gefragt, warum wir nicht bereits am
> > 10. begonnen zu haben. Aber da hatten wir genügend anderes zu tun und
> die
> > Schleimphase war diesmal kürzer und unübersichtlicher.
> >
> > Am 14. Tag war der Schleim zwar durchsichtig, aber eher zäh,
> gummiartig,
> > etwas dehnbar. Am 13. Tag milchig wie in der Hochlage, so dass ich nur
> die
> > kurze Zeit am 12. Tag als mit qualitativ hochwertigem Schleim versehen
> > erkannt hatte. Aber mit dem Pfeilchen bin ich auch zufrieden. Das hatte
> ich
> > bisher noch nicht genutzt und nun den Hintergrund dazu soweit auch
> > verstanden:o)
> >
> > Die in den letzten beiden Zyklen abnehmende Schleimqualität +morgens
> müde
> > und mit flauem Magen animieren mich schon sehr, die Schilddrüsenwerte
> noch
> > einmal überprüfen zu lassen. Aber meine anthroposophische Hausärztin
> ist
> > toll, sie wird das Ganze mit Sinn und Verstand auswerten.
> >
> > Frauenmanteltee trinke ich in der Hochphase im Wechsel mit Brennesseltee
> > als Beuteltee. Über Mönchspfeffer hab ich mir bisher nur Gedanken
> > gemacht. Ich hab etwas Manschette davor, mir selbst Medikamente zu
> > verschreiben, die möglicherweise auch Nebenwirkungen haben können.
> Meine
> > bisherige Frauenärztin wollte von kurzem Zyklus nichts hören (für
> > Zykluskurven anschauen hatte sie keine Zeit) und hat das mit dem Hinweis
> > abgetan, ich solle nicht so viel im Internet recherchieren. Ich hab nun
> > für den 3.3. einen Termin bei einem anderen Frauenarzt, bin schon
> gespannt
> > und frag ihn dazu nochmal.
> >
> > Es bleibt also spannend und wir weiterhin aktiv dabei.
> >
> > Liebe Grüße
> > Madlen
> >
> > > Liebe Madlen,
> > >
> > > ich hätte etwas anders ausgewertet.
> > >
> > > Am 14. Tag schreibst du "durchsichtig - wenig dehnbar". Das würde ich
> > noch
> > > unter Eiweiß-Schleim verbuchen, trotz des trockenen Gefühls. Und
> somit
> > > ist der Schleimhöhepunkt am 14. Tag.
> > > Der erste Kringel ist das am 15. Tag.
> > > Für die Rücknummerierung haben wir einen Spezialfall, der immer mal
> > > wieder vorkommt: Die Messung am 14. Tag ist bereits oberhalb der von
> dir
> > > eingezeichneten Basislinie, aber noch nicht nach dem Schleimhöhepunkt
> > > (sondern am Schleimhöhepunkt selbst).
> > > Diese Messung darf nicht gekringelt werden, weil sie noch nicht nach
> dem
> > > Schleimhöhepunkt liegt. Aber weil sie trotzdem bereits eine höhere
> > > Messung ist, bekommt sie einen kleinen Pfeil, der nach oben zeigt. -
> Es
> > ist
> > > also eine Pfeilchenmessung. (Die gute Nachricht ist: bei Kinderwunsch
> > > werden die Pfeilchen für die Hochlagenlänge mitgezählt. Ich komme
> > somit
> > > auf 11 Hochlagentage. :-) )
> > > Die Rücknummerierung geht unmittelbar vor dem Pfeilchen los, also am
> > 13.
> > > Tag. Die Zahlen von 1-6 kommen also auf den 13.-8. Tag.
> > > Die Basislinie bleibt so, wie du sie eingetragen hast.
> > > Die zweite Kringelmessung ist am 16. Tag. Die dritte am 17. Tag.
> > > Am 17. Tag ist die Temperatur exakt 0,2°C über der Basislinie. Das
> ist
> > > genug, damit keine 4. Messung nötig ist. Du bist also seit dem Abend
> > des
> > > 17. Tages in der sicher unfruchtbaren Zeit.
> > > Die zackige Hochlage sieht interessant aus. Mir ist bislang nichts
> > bekannt,
> > > dass solche Zacken in der Hochlage etwas zu bedeuten hätten. Aber
> > aufgrund
> > > der Jahreszeit würde ich mal darauf tippen, dass dein Körper
> > vielleicht
> > > einen kleinen Infekt abgewehrt hat.
> > >
> > > Die X habt ihr super platziert. Wenn noch ein weiteres X ca. am 10.
> Tag
> > > dabei gewesen wäre, wärs perfekt gewesen. Aber das ist für
> Experten.
> > Es
> > > soll ja auch nicht in Stress ausarten. Geht euren Weg erstmal so
> weiter
> > wie
> > > jetzt. Vor allem so entspannt wie jetzt. Dann wird das schon werden.
> :-)
> > >
> > > Alles Gute! Und ich bin schon gespannt auf den nächsten Zyklus. :-)
> > >
> > > Liebe Grüße,
> > > Katharina
> > >
> > >
> > > > Hallo Madlen,
> > > >
> > > > eine kurze Rückmeldung zur Auswertung:
> > > > Den Kringel am ZT 13 musst du rausnehmen und dafür an diesem Tag
> mit
> > > der
> > > > Rücknummerierung anfangen. Ansonsten passt es.
> > > > Du kommst dann auf 10 Hochlagentage.
> > > >
> > > > Bei mir sieht der Zyklus auch jeder Mal anders aus. Das ist also
> > > durchaus
> > > > normal, dass du immer mal wieder etwas Neues entdeckst. Evtl. gab es
> > ja
> > > > auch ein Ereignis, dass die Messung am ZT 20 nach oben getrieben
> hat?
> > z.
> > > B.
> > > > kurze Nacht, Alkohol od. spätere Messung usw. Das am Besten immer
> > auch
> > > > notieren, dann kann man solche Dinge zurückverfolgen.
> > > >
> > > > Bzgl. der Hochlage: Nimmst du schon Mönchspfeffer? Falls nicht,
> dann
> > > > solltest du damit anfangen. Ansonsten kannst du die Hochlage noch
> mit
> > > einem
> > > > Tee unterstützen: Frauenmantel, Brennessel, Schafgarbe --> je 1 TL
> > mit
> > > > kochenden Wasser übergießen und 10 Minuten ziehen lassen und
> > > gemütlich
> > > > schlürfen :)
> > > >
> > > > Gruß
> > > > Tabea
> > > >
> > > >
> > > > > Hallo ins Forum,
> > > > >
> > > > > nach 3 Bergen in der Hochlage (sieht schön aus, aber kannte ich
> so
> > > noch
> > > > > nicht:o) , kamen meine Tage am 25.1. ganz regulär. Allerdings
> > basteln
> > > > wir
> > > > > eigentlich an einer längeren Hochlage.
> > > > >
> > > > > Auch ich möchte mein Zyklusblatt nun gerne in die Liste der
> > aktuellen
> > > > > Zyklen einstellen lassen:
> > > > >
> > >
> >
> http://online-zyklen.net/zyklus.php?zyklus_nr=3953&passID=173792066690937
> > > >
> > > > >
> > > > > Meine Temperatur messe ich schon länger. Eine komplette
> Auswertung
> > > mit
> > > > > Schleimhöhepunkt und im Detail hatte ich jedoch das erste Mal mit
> > > > > Katharina zusammen im Mailkontakt für das 4. Zyklusblatt gemacht
> > > (danke
> > > > > dafür:o). Ich bin also noch nicht ganz sattelfest in meinen
> > > > Auswertungen,
> > > > > zumal nicht jeder Zyklus dem davor gleicht, und freue mich über
> > Eure
> > > > > Anmerkungen.
> > > > >
> > > > > Die Schilddrüsentabletten nehme ich täglich seit dem letzten
> > Zyklus
> > > > (4.
> > > > > Blatt), wobei meine Schilddrüsenwerte im gesunden Mittelwert,
> aber
> > > > nicht
> > > > > im babyfreundlichen Bereich unter 2 waren. Zum Ende des jetzigen
> > > Zyklus
> > > > > lasse ich die Schilddrüsenwerte nochmal prüfen, zumal ich da
> > sowieso
> > > > neue
> > > > > Tablette bräuchte.
> > > > >
> > > > > Viele Grüße
> > > > > Madlen



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