Re: Re: @ Claudia und Tabea
Geschrieben von P. am 17. September 2014, 21:03
Als Antwort auf: Re: @ Claudia geschrieben von Tabea

> Hallo P.,
> ich hoffe es stört dich nicht, wenn ich einfach schon mal auf deine Fragen
> zum Zyklusblatte antworte.

Liebe Tabea,

nein. Ist in Ordnung. Danke für deine Mühen!!!!!
>
> > Meine Fragen
> >
> > Kann ich die wenigen HL-Tage auch als HL, aber eben kurze, rechnen?
> Ja. Als Hochlage gilt es sobald du deine 3 oder 4 Kringel zusammen hast.
>
> > Sind meine Kringel in Ordnung so?
> Da wäre jetzt erstmal meine Frage zu deiner Klammer am ZT 9. Klammern
> darfst du nur, wenn es dafür eine Begründung gibt. Also, wenn du z.B.
> weißt, dass du bei einer späteren Messung als üblich immer eine höhere
> Temperatur hast oder wenn es einen anderen Grund gibt, der dazu führt, dass
> die Messung verfälscht ist.

In dieser Nacht hatte ich sehr wenig geschlafen, d.h. spät ins Bett und früh wach. Außerdem hab ich spät abends noch viel gesnackt: Chips und Schokolade.
Könnt der Grund sein, wobei ich nicht mehr so recht weiß ob ich da temperaturmäßig empfindlich reagiere?!

> Ob diese Messung geklammert ist oder nicht wirkt sich in deinem Fall auf
> die Kringel aus.
Du meinst, wenn es keinen Ausklammergrund gibt, dann verschiebt sich die 1.Hm auf ZT 16?

> Dann ist es wichtig, dass zu als erstes den Schleimhöhepunkt bestimmst.
> Trage doch bitte an den Tagen wo du S beschrieben hast, das S oben noch
> nach. Dann kannst du dir überlegen welche der vorgegebenen Beschreibungen
> am Besten auf die zutriffst und darüber hinausgehende Anmerkungen einfach
> unten noch eintragen.

Hab ich nun gemacht!
Hätte den Schleimhöhepunkt auch da gesetzt.
Nur da ich vom NFP komme und nur so ein Buch habe, sind mir manche Begriffe unklar.
Z.B. Pfeilchen? Was meint das?

> Von deinen Beschreibungen her hätte ich den Höhepunkt am ZT 13 gesetzt.
> Wenn du das hast, dann schaust du nach der ersten höheren Messung nach
> sechs niedrigeren. Da kommt der erste Kringel hin. Dann von dort ausgehend
> zurücknummerieren, also die erste Messung davor bekommt die 1. Die höchste
> dieser Messungen bekommt die Basislinie, so wie du es schon gemacht hast.
> Und dann können wir schauen wo die anderen Kringel hinkommen.
> Das wären jetzt so mal meine Anmerkungen dazu. Vielleicht magst du die
> Dinge ja einfach mal anpassen und wir schauen dann zusammen weiter.
>
> > Hast du ne Idee warum die Temperatur so eine Berg- und Talfahrt hinlegt?
> > Mal HL, dann wieder nicht, dann wieder HL. Da hatte ich übrigens schon
> > nachts nicht mehr gestillt.
>
> Ich könnte mir da vorstellen, dass dein Körper wirklich noch braucht bis er
> sich wieder eingependelt hat. Wenn das mit den extrem zackigen Messungen
> bleibt, dann mal die Schilddrüse kontrollieren lassen. Die kann oft die
> Ursache dafür sein.
> Du meinst Über oder Unterfunktion?
Muss ich da zum Endokrinologen oder kann ich da auch zum Hausarzt?
Den solche Zacken hatte ich früher nicht.

> > Ich hab gelesen dass der ES ca. 14 Tage vor Einsetzen der Periode
> > stattfindet. Hast du davon schon mal gehört?
>
> Das kann man so nicht sagen. Es kommt ganz darauf an, wie lange der
> Gelbkörper durchhält. Der ist durch sein Hormon nämlich für die Hochlage
> verantwortlich und das kann länger oder kürzer sein. Und wie sagt Claudia
> immer: Unser Körper ist keine Maschine und es funktioniert bei jeder Frau
> anders.
>
> > Ich frage mich ob das auch gilt, wenn die HL schon vorüber ist, aber der
> > Zyklus noch läuft. So wie bei mir grade.
>
> Solange die Blutung nicht eingesetzt hat, bist du noch in der Hochlage und
> hast lediglich eine Messung unter der Basislinie, was erlaubt ist. Wie ist
> es denn heute?
>
> > Tempi ist ja schon gesunken. Kann ich dennoch sagen dass es eine
> > Periodenblutung war? Wenn die Blutung nun bald einsetzt?
>
> Wenn die Temperatur absinkt ist das normalerweise ein Zeichen, dass dein
> Gelbkörper seine Hormonproduktion eingestellt hast und du bekommst deine
> Blutung. Das Absinken kann bereits vor der Blutung erfolgen oder auch
> langsam während der Blutung passieren. Das liegt daran, dass das
> Progesteron auf das Temperaturzentrum im Gehirn wirkt und das kann manchmal
> etwas schlafen und die Temperatur reagiert verzögert.

Aber so gesehen war es dann eine Periodenblutung oder?
Sie kam ja nicht im Anstieg oder aus der Tieflage heraus. Sonst wärs ne Zwischenblutung.
>
> > Noch ne Frage zum Zyklusblatt:
> > Oft reicht mir der Platz für Bemerkungen nicht aus und die Schrift
> verdeckt
> > was ich beim Zervixschleim-Button unten ausgewählt habe. Siehste ja wenn
> > mein Zyklusblatt ankuckst.
> > Was kann ich da tun? 1.Mich versuchen kürzer zu fassen. Da übe ich noch
> > :-)
> > 2. Evtl. in der Eingabemaske oben bei S: S oder je nachdem S/f
> auswählen
> > und in den Bemerkungen unten die Qualität und das Aussehen genauer
> > erläutern wie Trüb, fzd...Dann seh ich oben in der Kurve sofort dass S
> > auftratt und unten wie er war
> > Ich hoff ich habs verständlich erläutert Wie z.B. beim ZT 19.
>
> Habe ich ja oben schon kurz was dazu gesagt.
>
> > Uff...gleich wieder sooo viele ??????
> > Sorry fürs Bombardieren
> > Hhm...ich bin beim Hibbeln einfach immer sehr von Aktionismus getragen.
> Bei
> > mir gibts da irgendwie nicht "schau mer halt mal", sondern ich geb dann
> > immer alles. Mit Dokumentieren, Anzeichen wahrnehmen, Action und so
> weiter
>
> Lieber zu oft fragen, als zu wenig :)
> Ich hoffe ich konnte dir ein wenig weiterhelfen.
> Sehr!!!! Dank dir
P.
> LG
> Tabea
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