Re: Re: Heiße Träume/Aufwachen für Nadle und Simone
Geschrieben von Claudia am 1. Mai 2013, 20:16
Als Antwort auf: Re: Heiße Träume/Aufwachen für Nadle und Simone geschrieben von Simone

Liebe Simone!

> vielen Dank für deinen Versuch. Die Temp. ist zwar im vergleich zu gestern
> gestiegen aber ob es in Richtung Hochlage geht, das wage ich mittlerweile
> zu bezweifeln.

Seufz. Dabei habe ich mich so angestrengt. Da sollte ich für meine Hexenprüfung noch gewaltig lernen. Schade. Wäre nett gewesen, wenn es geklappt hätte!


> Naja, das mit der Geduld ist so eine Sache - die verabschiedet sich gerade!
> Ich war am MO bei meinem Hausarzt. Dieser Schwindel und die Übelkeit dazu
> und die Kopfschmerzen werden trotzdem nicht besser.... Viele Baustellen
> eben!
> Und obwohl ich normalerweise eig. sehr zufrieden mit meinem HA bin, hat er
> mich diesmal zieml. enttäuscht. Schwindel u Übelkeit kommt von den
> Tabletten, also senken wir die Dosis auf 1-0-1 anstatt weiter zu steigern
> (lt. Neurologe im KH sollte ich auf 2-0-2 rauf).

Ojemine ojegerle. Da weiß die rechte Hand nicht, was die linke will ... Und du musst es ausbaden. :-(


> Ich hab dann gemeint ob er mir irgendwie helfen kann bzgl.
> Gewichtsreduktion. Da der Neurologe eben auch meinte das könnte evtl.
> helfen. Ich halte mich seit Wochen gut und habe angefangen wieder
> regelmäßig Sport zu machen. Aber es geht nicht viel weiter. Seine Antwort
> war nur, 20 kg in einem halben Jahr sind unmöglich. Ich mach mir da zu viel
> Stress u soll mir 5 kg in 6 Monaten als Ziel setzen.

Was wir im Traumgewichtforum sehen ist: Das, was "The biggest Loser" abnimmt, ist illusorisch. 4kg pro Woche und das über einen längeren Zeitraum, das geht einfach nicht.
Aber wenn man gut drauf ist, Sport betreibt, sich beim Essen einschränkt (und KEINE Geburtstagsparty in die Quere kommt), dann schafft man auf lange Sicht 0,5kg pro Woche. Dazu muss man aber wirklich konsequent sein. Und man muss herausfinden, was "beim Essen einschränken" für einen selbst bedeutet. Da gibts glaub ich kein Allgemeinrezept. Da muss jede/r für sich selbst draufkommen, ob man Nudeln weglassen muss oder Brot oder Reis oder Schokolade (die auf jeden Fall) oder Chips (auch auf jeden Fall weglassen) oder Fertigfutter oder was-auch-immer.
Du hattest letzten Freitag den Wochensieg - wie hast du das geschafft? War das Sport? Andere Mahlzeiten? Weniger Mahlzeiten? Versuche, dich zu erinnern. Das war eine gute Strategie!
So, jetzt eine kurze Hochrechnung: ein halbes Jahr sind 26 Wochen, das sind 13kg. Das ist in meinen Augen machbar, wenn du Geburtstagsfeiern und Torten aus dem Weg gehen kannst.


> Das hat mir den Rest gegeben. Bin dann heim und hab nur noch geheult.

Ach herrje, wieder einer, den man auf den Mond schießen sollte!!! Statt dass er Unterstützung gibt, frustriert er dich. :-(


> Das einzige was mir die 2 std. warten im Wartezimmer gebracht haben, ist
> ein Termin zur Blutabnahme am 29.5. inkl. Schilddrüsenwerte und Hormone.

Na dann schauen wir mal, ob er auch alle Werte brav bestimmen lässt. Ich bin gespannt!


> Ich MUSS schneller und v.a. viel mehr abnehmen weil es meine einzige
> Hoffnung ist dass ich meinen Hirndruck wieder runter krieg ohne stationär
> ins Krankenhaus zu müssen uns das meine Zyklen normaler werden und ich
> irgendwann mal so weit bin (frei von Tabletten) und wieder an unsren
> Kinderwunsch denken darf.

Puh, ja richtig, der Hirndruck hängt bei dir ja auch noch dran. Ich halte dir ganz, ganz fest die Daumen, dass du deine Strategie findest, mit der es bei dir klappt!!!


> Ich hätte da noch eine Frage (die viell. ein bisserl komisch klingt), aber
> mein Mann hat vor ein paar Tagen laut gedacht und mich damit sehr
> verunsicht:
> Könnte es sein, dass mein Körper meint schon genug zu haben und das ich mit
> knapp 30 schon in die Wechseljahre komme?

Es gibt zwar angeblich Frauen, die mit gut 30 in die Wechseljahre kommen (also über 30!), aber das ist seeeeeeehr selten. Und warum sollst grad du die erste Ausnahmefrau sein, die ich kenne? Und die noch dazu die Ausnahme macht, dass sie das unter 30 schon schafft? Na eben.
Neinnein, du bist im fröhlichen Frausein mittendrin. Es ist nur dein Körper grad über irgend etwas beleidigt, vermutlich Gewicht und nochwas, und jetzt versuchen wir mal, ihn freundlich zu stimmen.
Und das wird gelingen!

Liebe Grüße,
Claudia
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