Re: Zyklus neu

Geschrieben von Katharina am 29. Dezember 2012, 19:14
Als Antwort auf: Zyklus neu geschrieben von Simone

Hallo Simone,

schön, dass es dich wieder gibt! Hatte mich schon gewundert, dass so gar nichts mehr im Zyklusblatt erschien. Aber bei dem Stress ist das ja kein Wunder.

Danke, dass wir wieder mitlesen dürfen. :-)

> Dabei hätt ich noch eine Frage:
> Ich hab in diesem Zyklus ja leider erst recht spät mit den Messungen
> begonnen. Von früher weiß ich dass ich eig. normal im bereich 36.2-36.4
> meine Tieflage und ab ca. 36.6 meine Hochlage hatte. Kann ich mich darauf
> verlassen?

Das hängt von einigen Faktoren ab:
- Wie viele Zyklen hast du schon beobachtet? Mehr als 12 oder weniger? (Sorry, falls du das irgendwo früher schon erwähnt hast. Ich habs grad nicht parat.)
- Hast du seitdem an der Messmethode (oral) was geändert?
- Benutzt du noch immer das selbe Thermometer?
- Ist deine übliche Messzeit noch die selbe?
- Sind die sonstigen Umstände (Schlafdauer, Temperatur der Schlafumgebung) vergleichbar?
All das sind Dinge, die die Temperatur grundsätzlich beeinflussen können.

> KOnkret geht es darum, dass mein Mann bis 6.1. in Amerika ist und ich gern
> wüsste ob ich dann in Hochlage bin wenn er heim kommt und wir nicht
> aufpassen müssen - rein rechnerisch müsst sich das grad gut ausgehen, aber
> darauf verlassen scheint mir etwas zu unsicher.
> Wenn ich ab jetzt regelmäßig messe, kann ich das dann zuverlässig sagen?

Das ist ja noch eine Woche. Es ist also möglich, dass sich in dieser Zeit noch was bewegt. Der erste Zyklus, den du hier online gestellt hast, hatte ja in der Tieflage solche Werte, wie du auch jetzt im Zyklusblatt zu stehen hast. Durchaus möglich also, dass der Anstieg in den nächsten Tagen zu sehen ist.
Dass das schon die Hochlage ist, ist bei deinen früheren Messwerten auch nicht ausgeschlossen. Sicher sein kannst du, falls die Werte so bleiben wie jetzt, allerdings überhaupt nicht. Dazu ist das Blatt dann doch zu lückenhaft geführt. Momentan lässt sich ja nicht mal vermuten, ob der Schleimhöhepunkt schon gewesen sein könnte oder nicht. Auch das lässt also keinerlei Rückschlüsse zu, ob du schon in Hochlage sein könntest.

> Ich werd jetzt einfach regelmäßig messen und euch dann in gut einer Woche
> nochmal um Rat fragen, vielleicht erkennt man ja dann doch was im
> Zyklusblatt.

Ja, das ist ein guter Plan. Und falls die Messungen nicht gänzlich vollständig sein können, dann beobachte auf jeden Fall trotzdem täglich den Schleim. Denn nur aus der Kombination von beidem lässt sich ja gescheit was sagen. Aber wenn schon eins von beidem vielleicht unvollständig ist, dann sollte wenigstens das andere aussagekräftig sein, damit man überhaupt noch irgendwas sagen kann.

Liebe Grüße und dir auch eine schöne Zeit!
Katharina :-)
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