Re: 3.hM - Nix wars
Geschrieben von Claudia am 19. Jänner 2012, 10:29
Als Antwort auf: 3.hM - Nix wars geschrieben von Prisca

Liebe Prisca!

> mein Tag hat leider schon ganz doof begonnen. Ich war heute morgen schon
> total aufgeregt und habe mich aufs Messen gefreut....und ehrlich gesagt
> habe ich "natürlich" eine hohe Messung erwartet...vor allem weil sie
> gestern schon so hoch war und ich auch das Ziehen in der Leiste hatte und
> auch noch habe.
> Leider fiel die Tempi wieder auf Tieflagenniveau: 36,53

Also das war jetzt aber gar nicht nett von deinem Körper. Zuerst macht er dir solche Hoffnungen, und dann so ein Absturz. Aber noch ist es nicht vorbei - ich halte dir ganz fest die Daumen für morgen!


> Ich weiß nicht mehr ein und nicht aus. Was treibt denn mein Körper da? War
> anschließend so traurig,denn ich hatte gedacht, ich habs geschafft. Und
> wieder von vorne....

Nicht ganz von vorne, denn du hast noch die Chance auf morgen!
Unser Ziel sind 3 Messungen über der Basislinie. Üblicherweise schafft man die 3 Messungen durchgehend. Es kann aber sein, das eine der Messungen hinunterfällt. Wohlgemerkt: Nur eine!!! Wenn du morgen also noch einmal unten bist, also zwei aufeinanderfolgende Messungen unten sind, dann ist es vorbei, und wir müssen auf einen neuen Anlauf warten.
Aber es kann ja wie gesagt sein, dass heute die eine erlaubte Hinunterfall-Messung ist. Wir hoffen jetzt also ganz stark auf morgen. Denn wenn du morgen wieder hübsch oben bist, dann hast du diese Hürde schon mal geschafft.

Die dritte höhere Messung sollte mindestens 0,2 über der Basislinie sein. In deinem Fall sind das also 36,8.
Falls du zwar über der Basislinie bist, aber die 36,8 nicht erreichst, ist das kein Drama: Dann warten wir auf die vierte Messung über der Basislinie: Die muss dann nur ganz knapp drüber sein. Ein halbes Kasterl ist das Minimum, also 0,05 Grad.
Aber jetzt warten wir einfach mal auf morgen. Vielleicht kommst du ja morgen rundherum strahlend mit 36,9 ins Forum! :-)


> Ich mein, es gibt im NFP zwar die Regel dass der 3. Wert zu niedrig ist und
> man dann die 4. Messung abwarten muss...oder so ähnlich. Kennst du die? Wie
> lautet sie nochmal genau? Gibt es noch Hoffnung?

Du brauchst 3 unmittelbar aufeinanderfolgende Messungen über der Basislinie. Zwischendurch darf eine Messung (nur eine, nicht mehr!) ausnahmsweise hinunterfallen.
Du darfst also haben: hoch, hoch, hoch (das wäre die einfachste Variante).
Oder hoch, hoch, tief, hoch (diese Variante peilst du hoffentlich gerade an).
Oder hoch, tief, hoch, hoch.

Sobald du zweimal aufeinanderfolgend "tief" hast, ist es vorbei.


Für die erste Hochlage in der Stillzeit habe ich dann noch eine Zusatzaufgabe für dich: Diese Hochlage musst du nämlich zu Ende bringen.
Im "normalen" Leben bist du in der Hochlage, sobald du in der Hochlage bist. Hmmm, in dem Satz beißt sich wohl die Katze in den Schwanz. ;-)
Okay, ich versuchs anders: Wenn du im "normalen" Leben in die Hochlage kommst und deine drei höheren Messungen hast, dann bleibst du auch stabil in der Hochlage. Und zwar für ungefähr zwei Wochen.
Wenn du aus der Stillzeit kommst, kann es sein, dass deine erste Hochlage nicht hält. Du krabbelst also tapfer in die Höhe, aber es kann sein, dass nach fünf Tagen die Temperatur wieder unten ist, weil dein Körper es noch nicht schafft. Da musst du jetzt also auch noch durch.

Dein erstes (und härtestes!) Ziel sind also die drei höheren Messungen. Und dann solltest du noch zehn Tage oben bleiben und mit einer Blutung abschließen. Tja, oder du bist schwanger und bleibst oben. ;-)


> Aber das ständige Auf und Ab ist echt nervenaufreibend...

Kann ich verstehen ...


> Warum ist denn die Tempi so unterschiedlich hoch, wenn kein ES
> stattgefundet hat? Störfaktoren sind mir derzeit keine bekannt wie Alk,
> Krankheit, Medis oder sonst was...

Die Ursache findet man nicht immer. Aber dein Körper hat jederzeit das Recht, die Notbremse zu ziehen. Wenn er sich den Job "Schwangerschaft" noch nicht wieder zutraut, weil er sich einfach doch noch nicht in der Lage dazu fühlt, darf er jederzeit den ganzen Prozess abbrechen. Auch noch nach der zweiten höheren Messung. Das sieht dann ein bissi unfair dir gegenüber aus, aber es ist immer noch besser, also wenn er sich einen Job auflädt, von dem ihm klar ist, dass er das nicht durchziehen kann.
Grund für solche Notbremsungen ist oft Stress (vor allem im "normalen" Leben). Es kann aber auch sein, dass ihm das Stillen noch zu aufreibend ist: Er muss ja immer dafür sorgen, dass für das Kleine genug Milch da ist. Der fordert ja seine Mahlzeiten ein. Und wenn der Körper der Ansicht ist, dass er doch nicht genug Energie für gleichzeitig stillen und schwanger sein hat, dann bricht er ab.


> Warum muss die Tempi denn 3. Tage bzw. 4 hoch sein? Ist sie es nicht, kann
> also kein ES stattgefunden haben, oder?

Wenn sie nicht in der Höhe bleibt, hat dein Körper das ganze Szenario abgebrochen und es sich anders überlegt. Dann schiebt er zunächst eine Ruhepause ein (in Tieflage), und irgendwann glaubt er dann, wieder genug Reserven zu haben, und dann wird er einen neuen Anlauf starten: Schleimphase, Anstieg, und dann hoffentlich auch stabil in die Hochlage kommen.
Aber auch beim nächsten Versuch hat er das Recht, jederzeit abzubrechen. Notbremsen sind dazu da, dass man sie im Notfall nützt.


> Danke auch für die Infos zu deiner Ausbildung und der symptothermalen
> Methode. Ich wußte nicht das NFP eigentlich "nur" abgekupfert ist....hab
> halt das Buch von einer Freundin empfohlen bekommen...

Ist ja auch nichts Böses. Ich hab das nur immer noch nicht verstanden, wozu man für dieselbe Geschichte zwei Vereine braucht. Aber das war wohl vor meiner Zeit. :-)))


> Ach...ich bin einfach kein Geduldsmensch...

Ich glaube, die Anzahl der Geduldsmenschen hier im Forum ist äußerst beschränkt. ;-))) Wir sind wohl alle bei der Vergabe der Geduld übergangen worden.


Zum Begriff "normal" habe ich eine Frage an dich:
Mit "normal" meine ich die Zeit, in der man nicht in eine/mehrere der Kategorien "junges Mädchen", "Stillzeit", "Wechseljahre" fällt. Ich habe dafür noch keinen anderen Begriff gefunden.
Meine Frage: Hast du durch diese Bezeichung "normal" das Gefühl, dass ich dich als "abnormal" bezeichne? Das ist nicht meine Absicht, entschuldige bitte!!! Aber wenn doch: Durch welchen Begriff kann man "normal" ersetzen?

Liebe Grüße,
Claudia
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