Re: Re: Re: Re: Eisprung nach FG SSW 7 ohne AS ????
Geschrieben von Stephanie am 21. September 2011, 18:50
Als Antwort auf: Re: Re: Re: Eisprung nach FG SSW 7 ohne AS ???? geschrieben von Claudia

hallo claudia,
danke für deine tips ... folsäure und magnesium gehört schon seit fast nem jahr zu meinem alltag ... aber weisst du was mir kopfzerbrechen bereitet :
habe heute deisen artikel gelesen
http://www.biogans.ch/erica/news/Aspartam.pdf
und auch in dem magnesium (hochdosierte brausetabletten aus der apotheke) finde ich dieses aspartam ;/
echt mies
was hälst du davon ???? was haltet ihr davon ????
und was ist mit orthomol natal ??? ist das zu empfehlen ???

hier mal mein zyklusblatt (ich übe noch)

http://online-zyklen.net/zyklus.php?zyklus_nr=2335&passID=904410662422390


lieben dank
stephanie ;)




> Liebe Stephanie!
>
> Der Name wäre in einem anderen Forum durchaus in Ordnung gewesen. Dieses
> Forum ist ein bisschen "anders" als andere Foren: persönlicher,
> menschlicher. Hier entwickeln sich Freundschaften. Einige Frauen lernen
> einander auch offline kennen bei einem Kinderwunschtreffen (natürlich nur,
> wer mag!). Es ist eine ganz andere Stimmung als anderswo. Hier gibt es
> unglaublichen Zusammenhalt und gegenseitige Unterstützung. Und ich denke,
> dass es viel ausmacht, dass man den anderen nicht mit "Liebe
> Sternchenneunzehnhunderteinundachtzig" anspricht, sondern als "Liebe
> Viola!". Das schreibt sich schon ganz anders, und es ist viel
> persönlicher.
> ... auch wenn diejenige nicht tatsächlich Viola heißt. Ein Nickname ist
> durchaus in Ordnung. Aber man redet einfach mit einem Menschen anders als
> mit einer Buchstabenkombination.
> Danke, dass du als Stephanie hier bist!!!
>
>
> > ende juni haben wir dann beschlossen das thema "familie" anzugehen und
> ich
> > habe die pille nach 15 jahren angesetzt
>
> Hier kommt von mir ein ganz großes Ohje, denn: Unmittelbar nach der Pille
> sollte man nicht schwanger werden. Da ist die Fehlgeburtenrate erhöht.
> Den unmittelbaren Grund dafür kennt man nicht. Da ist man auf Vermutungen
> angewiesen. Es ist aber leider eine statistische Tatsache.
>
> Für dich jetzt ganz, ganz wichtig:
> Die Pille ist ein Vitaminräuber und Magnesiumräuber. Bitte stopfe dich -
> über längere Zeit hinweg! - voll mit Vitaminen und Magnesium, damit dein
> Körper wieder auf normale Werte kommt.
> Zum Magnesium: Hier gibt es ganz große Unterschiede. Das, was du im
> Supermarkt bekommst, sichert den Arbeitsplatz der Regalbetreuerin und der
> Kassierin (was sicher auch eine lobenswerte Tatsache ist), hilft dir aber
> nichts. Denn erstens ist da nur eine Mini-Menge drinnen, und zweitens in
> der falschen "Form": So kann das Magnesium vom Körper nicht aufgenommen
> werden. Damit der Körper wirklich etwas davon hat, sollte es beispielsweise
> als Magnesiumcitrat genommen werden. Leiste dir hier bitte wirklich ein
> gutes Präparat aus der Apotheke. Das kostet mehr, hat aber auch Wirkung!
> Bei der Dosierung vergiss bitte den Beipacktext. Jeder Mensch hat seinen
> eigenen Magnesiumbedarf. Beginne mit einem Sackerl. Wenn es dir danach gut
> geht, erhöhe am nächsten Tag auf zwei Packungen. Eine Überdosierung ist
> nicht schädlich, sondern äußert sich "nur" in Durchfall. Und genau bis zur
> Durchfallgrenze musst du hinauf. Den einen Tag Durchfall kann ich dir
> leider nicht ersparen - da musst du durch. (Es dauert nicht lang - nach 1-2
> Stunden ist dein Darm leer.) Die für deinen Körper richtige Dosis ist dann
> knapp unter der Durchfallgrenze. Falls das genau zwei-komma-fünf Packungen
> sind, kann dein Partner gerne mittrinken. Magnesium ist auch für Männer
> gut.
> Zum Magnesium lies dir bitte die > href="http://online-zyklen.net/INFORMATION/magnesium.php"
> target="_blank">Infos zu Magnesium durch. Da findest du auch Namen von
> ein paar wirklich guten Magnesium-Produkten. Falls du nicht in Österreich
> oder Deutschland bist, wird es spannend, aber dann gehen wir einfach
> gemeinsam auf die Suche!
>
> Bei den Vitaminen bin ich weniger heikel: Da kannst du nehmen, was du
> magst: Obst, Gemüse, Tabletten, ganz egal. Hauptsache Vitamine, und
> Hauptsache viel. :-)
>
>
> Zusätzlich solltest du - wie jede Kinderwunschfrau - Folsäure zu dir
> nehmen. Folsäure ist keine grüne blubbernde Flüssigkeit wie in Chemielabors
> in Filmen, sondern ist ebenfalls ein Vitamin. Folsäure ist ganz wichtig bei
> Zellteilungsprozessen und Zellneubildungsprozessen. Und davon finden ja
> gerade in den ersten Tagen der Schwangerschaft ganz viele statt.
> In der Schwangerschaft wirst du von deiner Ärztin Folsäure verschrieben
> bekommen. Das ist aber für die ersten Tage - wo du nicht einmal noch von
> deiner Schwangerschaft weißt - zu spät. Daher achte bitte jetzt schon auf
> Folsäure, entweder über die Nahrung oder über Tabletten (frei erhältlich im
> Supermarkt).
>
> Tja, und was du leider nicht hören willst, aber ich sags trotzdem: Nach der
> Pille solltest du - wegen des Fehlgeburtenrisikos - ein Jahr nicht
> schwanger werden. Während dieser Zeit solltest du den Körper wie gesagt
> vollstopfen mit Vitaminen und Magnesium und bereits vorsorglich Folsäure
> nehmen.
>
>
> > dafür eine schöne grosse neue zyste die weh tut ...
>
> Falls sich das Wehtun noch nicht gegeben hat, kann deine Ärztin dir
> Progesteron verschreiben. Das solltest du allerdings unbedingt
> zyklusgerecht nehmen: Ab dem dritten oder vierten Hochlagentag. Nach
> zwei Progesteronzyklen sollte die Zyste Geschichte sein. Achtung,
> Progesteron hat Nebenwirkungen!!!! Du kannst Depressionen bekommen bis hin
> zu Selbstmordgedanken. Falls du also Progesteron nimmst, informiere bitte
> unbedingt deinen Partner, dass er auf dich aufpassen soll. Und zwar im
> Vorhinein. Denn wenn du schon Selbstmordgedanken hast, ist es zu spät. Da
> steht das dann im Vordergrund.
> Besser wäre es freilich, wenn die Zyste aufhört, so lästig zu sein und/oder
> von selbst verschwindet.
>
>
> > und jetzt zu meinem eigentlichen problem ... ich sitze hier und bin voll
> > durch den wind .... seelischer schmerz ist eine sache ....der sofortige
> > wunsch wieder schwanger zu werden ein anderer..
>
> Das ist ein teuflisches Katze-Schwanz-Spiel. Du hast eine Fehlgeburt,
> willst wieder schwanger werden, aber mit der nächsten Schwangerschaft
> riskierst du - wegen der Nähe zur Pille - eine weitere Fehlgeburt, die dich
> wieder in dieselbe Situation kippt, die vielleicht mit jedem Mal schlimmer
> wird, weil der Frust jedes Mal größer wird.
> Aus diesem Teufelskreis musst du heraus.
> Versuche, Argumente dafür zu finden, dass jetzt eine unpassende Zeit für
> eine Schwangerschaft ist: Du wolltest im Frühjahr nach Venezuela fliegen,
> und die Fluglinie nimmt keine Schwangeren mit. Oder: Du möchtest die
> Zweisamkeit noch einmal so richtig genießen. Oder: Du ziehst eine
> Übersiedlung in Erwägung (mit dickem Bauch ist das weit anstrengender als
> un-schwanger). Oder: Wenn deine Schwester vorher schwanger wird, bekommst
> du all die herzigen Babysachen von ihr, die sie jetzt gerade für ihr
> eigenes Kleines strickt (weil das dann herausgewachsen ist). Oder ...
> Sprich auch mit deinem Partner drüber. Zu zweit kann man so etwas leichter
> durchstehen. Und: Wir sind ja auch noch da!
>
>
> Zum Zyklusblatt: Wenn du's übertragen kannst, wäre das natürlich fein! Mit
> der Fehlgeburt hast du ohnedies ein neues Blatt begonnen, das sind also
> nicht allzuviel Tage bisher. Wenn du mit den Zervixschleim-Bestimmungen
> anfangs nicht klar kommst, ist das kein Drama: Trag einfach "S" ein und
> schreib unten in deinen eigenen Worten dazu, wie der Schleim ausgesehen
> hat.
>
>
> > bein zs prüfen ist mir aufgefallen dass die letzten tage immer mal
> wieder
> > spitzenqualität dabei war .. aber viel weniger als in dem zyklus in dem
> ich
> > schwanger geworden bin ...
>
> Die Menge ist kein Kriterium. Qualität geht hier ganz eindeutig vor
> Quantität. Je durchsichtiger und dehnbarer der Zervixschleim ist, desto
> besser ist er.
> Für den Anfang ist es gut, den Zervixschleim nur auf dem Toilettepapier zu
> beobachten; also nur das, was beim normalen Säubern auf dem WC auf dem
> Papier zurückbleibt. Im Körper nachzusehen ist eher der Ausweg, wenn man
> äußerlich nichts beobachten kann.
> Auf dem Toilettepapier findest du viel seltener Schleim als direkt am
> Muttermund. Da kannst du dann die fruchtbare Zeit auch besser eingrenzen,
> weil dann die Zervixschleimproduktion erhöht ist.
>
>
> Für dein Kleines zünde ich nachträglich ein Kerzchen an. Wenn du magst,
> kannst du - oder auch andere - gerne > href="http://www.gratefulness.org/candles/candles.cfm?l=ger&gi=step"
> target=_blank">ein Kerzchen dazustellen.
>
> Liebe Grüße,
> Claudia
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