Re: Re: Re: Mein erster aufgezeichneter Zyklus
Geschrieben von Claudia am 19. Mai 2011, 12:45
Als Antwort auf: Re: Re: Mein erster aufgezeichneter Zyklus geschrieben von Maudi

Liebe Maudi!

Hennys Auswertung passt punktgenau! War ja auch nicht anders zu erwarten bei einer zertifizierten Beraterin. :-)

Zur Ovulation (ja oder nein oder vielleicht) schreibe ich dir am Abend mehr - hoffentlich hat mir bis dahin jemand eine Paket Zeit geschickt. ;-)))

> Mit den Aufzeichnungen bin ich noch etwas unsicher. Ich habe immer die
> Besonderheiten an den Tag geschrieben, an dem sie evtl. zu einer
> verfälschten Messung führen könnten. Also wenn ich "Alkohol" oder "wenig
> Schlaf" schreibe, dann meine ich am Abend vorher oder eben in der Nacht
> davor. Ist das richtig so?

Ja, das ist perfekt. Mich hat das früher immer gestört, dass ich "spät ins Bett" am Sonntag eingetragen habe, wenn ich doch Samstag spät ins Bett bin. Daher habe ich auf den Papierblättern das "spät" nicht auf Samstag, nicht auf Sonntag, sondern dazwischen geschrieben, also quer über den Strich zwischen Samstag und Sonntag. Das war für mich eindeutig, damit habe ich leben können. :-)
Mit den OnlineZyklen geht das nun natürlich nicht mehr.
Ganz eindeutig wird es, wenn du schreibst "gestern spät ins Bett". Falls dir der Platz unten-quer zu kurz wird, kannst du den Bereich verlängern: Unter dem Zyklusblatt steht in grün sowas Ähnliches wie "Blatt ändern". Da kannst du - falls nötig - den Schreibbereich länger machen.

Achtung: Wenn du einen Tag ändern willst, beispielsweise "gestern" dazuschreiben, dann wählst du oben "Tag 11" und drückst daneben auf "Laden". Damit bekommst du alles vor-ausgefüllt, was schon im Zyklusblatt steht. Wenn du nicht auf "Laden" klickst, überschreibst du diese Spalte. Das Vorherige ist damit verloren.

Für das, was wir täglich nehmen (Folsäure, Mönchspfeffer, ...) haben wir leider noch kein extra Feld. Daher tragen wir am 1. Tag alles das ein, was wir täglich nehmen. Wähle bitte oben "1. Tag", daneben "Laden", und dann trag bitte in den Anmerkungen ein: "Täglich Mönchspfeffer, Folsäure, ..." und was du sonst noch alles nimmst.
Falls du am 1. Tag einmal keinen Platz hast (wegen Schmerzmittel gegen Regelschmerzen oder sonst etwas, das du eintragen möchtest), dann schreibs bitte einfach auf den 2. Tag. :-)

Liebe Grüße,
Claudia
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