Re: Geselle mich mal zu Euch!
Geschrieben von
Maudi am
19. Mai 2011, 09:39
Als Antwort auf: Geselle mich mal zu Euch! geschrieben von ClaMa
Vielen Dank für die nette Begrüßung!
Maudi gefällt mir gut :-) Kann ich den Namen in meinem Zyklusblatt denn umändern von ClaMa auf Maudi?
Magnesium (Verla) habe ich bisher eher sporadisch genommen. Meistens nach dem Sport, aber in der normalen Dosis. Ist dann wohl viel zu wenig. Werde mich mal in der Apotheke bevorraten, mich an die Grenze herantasten und das dann täglich nehmen.
Folsäure und Zink nehme ich seit ca. 3 Jahren täglich, da ich eine Fructoseintoleranz habe und der Körper dadurch einen erhöhten Bedarf hat. Mit Absetzen der Pille bin ich auf Folio forte (800µg Folsäure) umgestiegen und hoffe, dass das reicht.
Vitamintabletten habe ich eine Weile täglich genommen, aber seit ca. 2 Monaten nicht mehr. Ist wahrscheinlich auch eine gute Maßnahme, wieder damit anzufangen, weil ich bedingt durch die FI wenig Gemüse und noch weniger Obst esse.
Die URL zu meinem Zyklusblatt stelle ich Euch gleich mal hier rein. Bin gespannt, was Ihr dazu sagen werdet.
Ich freue mich auf interessante Posts!
Vielen lieben Dank!
Maudi
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