Informationen zum Zyklusablauf
Ovulationszeitraum
Betrachten wir die Szenerie aus Sicht des Zervixschleims: Der Zeitraum für die möglichen Tage der Ovulation beginnt drei Tage vor dem Höhepunkt und endet drei Tage nach dem Höhepunkt (in der Abbildung violett eingezeichnet). Außerhalb dieses Zeitraums ist keine Ovulation möglich.
Aus der Sicht der Temperatur: Die mögliche Ovulation war vier (allerhöchstens sechs) Tage vor dem Anstieg bis spätestens in der zweiten eingekreisten Messung (in der Abbildung blau nummeriert).
Da beide Bedingungen zutreffen müssen, bleibt hier als gemeinsamer Bereich 8.-14. Tag.
Wenn die Temperatur im Vergleich zum Zervixschleim früher oder später ansteigt als in diesem Beispiel, ergeben sich natürlich andere Zeiträume.
Das Interesse an diesen Zeiträumen hält sich allerdings in Grenzen, denn bei wunderschönem Zervixschleim können die Spermien im Körper der Frau mehrere Tage konserviert werden, bleiben befruchtungsfähig und warten auf ihren Einsatz! Daher ist es erfreulicherweise nicht notwendig, die Stunde des Eisprungs zu kennen (möglicherweise während der Besprechung mit dem Chef? Oder um drei Uhr früh?), sondern die Spermien warten ungeduldig vor Ort auf ihren Einsatz, um dann im passenden Moment sich auf die Eizelle zu stürzen.
Es ist also wirklich nicht notwendig, die Stunde oder den Tag des Eisprungs zu kennen. Viel wichtiger ist es, schönen Zervixschleim zu finden.