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Billingsmethode

Der australische Arzt John Billings (1918-2007) hat 1953 gemeinsam mit seiner Frau Evelyn begonnen, die Veränderungen des Zervixschleims im Laufe des Zyklus zu beobachten und daraus Rückschlüsse auf die Fruchtbarkeit der Frau zu ziehen.

1964 hat er das Buch "Ovulationsmethode" veröffentlicht, in dem er eine Temperaturmethode beschreibt und anregt, den Zervixschleim zu beobachten. John Billings ist lange Zeit davon ausgegangen, dass nur ungefähr 70% der Frauen Zervixschleim beobachten können.

[Anmerkung: Eine Untersuchung der WHO im Jahr 1981 in fünf Ländern hat ergeben, dass in Entwicklungsländern bis zu 99,5% der Frauen Zervixschleim wahrnehmen können; in westlichen zivilisierten Ländern liegt der Anteil bei bis zu 97,4%.]

Seit 1971 hat Billings die sogenannte Billings-Methode gelehrt, die ausschließlich auf der Beobachtung von Zervixschleim beruht. Der letzte Tag des besten Schleims wird "Peak" genannt. Am vierten Tag nach dem Höhepunkt beginnt laut dieser Methode die unfruchtbare Zeit, die bis zur Regelblutung dauert.

[Anmerkung: Da keine Temperaturmessung erfolgt, kann nicht erkannt werden, ob man sich in der Hochlage, also Progesteronphase, befindet. Es wird also bei mehrfachen Schleimphasen in einem Zyklus - was beispielsweise bei Stress durchaus vorkommen kann - nach der ersten Schleimphase fälschlicherweise bereits Unfruchtbarkeit angenommen, obwohl die Ovulation zu diesem Zeitpunkt definitiv nicht stattgefunden hat. Zudem kann klarerweise auch nicht zwischen Regelblutungen und Zwischenblutungen unterschieden werden, was ebenfalls einen wesentlichen Unterschied in Bezug auf die Fruchtbarkeit darstellt.]

Der Pearl-Index der Billings-Methode wird unterschiedlich angegeben, er liegt im Bereich von 2-20. Bei Nicht-Kinderwunsch daher bitte auf jeden Fall die Symptothermale Methode anwenden, die in den Einsteiger-Informationen beschrieben ist.

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